Vuoi migliorare gli aspetti della tua vita e raggiungere una crescita personale e spirituale in più?
Meditazione attiva, facile, sicura, efficace!
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Dritto alla vita quotidiana!
Guida yoga pratica e dettagliata!
Nel libro la Canzone della Tua Vita troverete:
- La Meditazione Attiva e i suoi effetti curativi sul corpo, sulla mente e sullo spirito.
- Tecniche di meditazione, esercizi di respirazione e allungamenti yoga sono presentati in modo facile da capire ed espressamente progettati per lo stile di vita frenetica di oggi.
- Come i diversi circuiti di energia si intrecciano nel corpo energetico dell'uomo, e come l'energia fluisce dentro e attraverso di loro.
-Le caratteristiche sottili di ogni singolo circuito o chakra, la sua interazione e le conseguenze sulla personalità totale dell'individuo.
- I benefici di una dieta salutare e l'ascetismo .
- La gloriosa e sacra storia della sillaba Om, il suono originale.